Mitos y secretos del uso del hilo dental
- 11/1/2021
Cepillar los dientes y usar hilo dental son prácticas comunes para tener una adecuada higiene bucal y prevenir enfermedades como caries o encías inflamadas. Según el artículo odontología preventiva, la enfermedad periodontal o encías inflamadas pueden dañar la estructura de soporte de los dientes si no las atiendes a tiempo. Conoce los mitos y secretos del uso del hilo dental.
Entre las formas más comunes que existen de enfermedad periodontal está la gingivitis, periodontitis ligera y periodontitis avanzada o moderada. De acuerdo con la Sedena las encías blandas, inflamadas o rojizas, sangrado al pasar el cepillo o el hilo dental, dientes flojos o separados, pus entre la encía y los dientes o mal aliento son señales de alerta que debes atender.
Un gran mito de la pérdida de dientes por encías inflamadas es que sólo pasa si tienes una mala higiene, sin embargo, de acuerdo con la American Academy Odontology existen otros factores que también aumentan el riesgo. Por ejemplo, el consumo de tabaco, el estrés y la mala alimentación.
Recurrir al uso del hilo dental es una medida preventiva para evitar la acumulación de sarro entre los dientes y las encías, ya que limpia en donde el cepillo de dientes no llega. Conoce algunos de los mitos y secretos del hilo dental.
Mitos del hilo dental
- Es mejor limpiar los dientes con el hilo dental después del cepillado. Falso. No importa si es antes o después, lo importante es usarlo según la American Dental Association.
- Se debe usar el hilo dental tres veces al día. Falso. Una vez al día es suficiente y puedes usarlo en la mañana, en la tarde o en la noche.
- Los niños no deben usarlo. Falso. Los niños sí deben usarlo, cuando son muy pequeños hay que ayudarles. Podrán hacerlo solos alrededor de los 10-11 años.
- Cuando limpias con hilo dental siempre sangra. Falso. Cuando limpias con hilo dental no debe doler, ya que si lo haces demasiado fuerte podrías dañar tu tejido.
Secretos del hilo dental
- El artículo ¿Se siente culpable de no usar hilo dental? Quizás no hay necesidad revela que no hay estudios suficientes que indiquen que el uso de hilo dental disminuye la aparición de caries o la enfermedad periodontal.
- El mismo artículo indica que en otro estudio se concluyó que el uso del hilo dental en niños de etapa escolar redujo 40% el riesgo de contraer caries.
- Algunos dentistas argumentan que a pesar de la falta de estudios rigurosos, el uso del hilo dental sí puede revertir los problemas iniciales de las encías.
- Mouth Healthy recomienda que una vez que uses el hilo dental lo deseches, ya que podría dejar bacterias en tu boca.
Además, los especialistas indican que la enfermedad de las encías puede contribuir a la progresión de otras enfermedades incluidas las cardíacas y la diabetes, por lo que la AAP considera que debes tratarte una enfermedad de las encías lo antes posible.
Además del cepillado habitual y la limpieza con hilo dental, también puedes usar Vantal que es una solución bucofaringeo que contiene bencidamina, cuya fórmula actúa como antiinflamatorio, anestésico, antiséptico y analgésico.
CONSULTA A TU ESPECIALISTA DE LA SALUD BUCAL
Fuentes: